全般

外出自粛によるストレスをどのように解消していこうかと考えた結果について

全般

自分が動ける、変えられる範囲内で動くことが大事。その範囲外の動きに関しては自分ができる準備を進めることでその動きに迅速に対応できる体制を構築することくらいしかできることはない。